Praticamente todo ser humano busca bem estar na vida. Sair na rua, respirar um ar puro e dizer para si mesmo: está tudo bem, é um dos melhores prazeres dessa vida. Você não precisa ser rico para ter essa sensação, basta só ter uma boa organização.
Você já se sentiu desmotivado ou para baixo, sem entender o real motivo disso? Especialistas afirmam que a desorganização pode afetar a saúde mental de um indivíduo. Na realidade, muita gente não sabe qual seria o melhor modelo de organização para seguir.
Tem um número alto de pessoas que buscam a mudança de hábitos e estilo de vida para manter uma melhor organização, em várias áreas de vida. Essa pode ser sua missão hoje.
Existem duas modalidades, as queridinhas, de boa parte das pessoas. Uma delas é o estilo de vida frugal e a outra é a minimalista. As duas visam viver apenas com o necessário para isso. Exaltando a simplicidade e deixando a extravagância de lado.
Os dois estilos de vida costumam ser confundidos. Apesar de serem estilos “parecidos”, complementares na verdade, existem diferenças entre eles.
Mas calma, se você ainda não os conhece ou não sabe a diferença, a gente vai te explicar não só as diferenças, mas como adotar esses estilos de vida no seu dia a dia.
O que é minimalismo?
É basicamente uma mentalidade. Não existe receita de bolo para ele. O núcleo, a essência, deste conceito é basicamente a simplicidade. Um dos seus objetivos principais é o desapego de bens materiais.
A ideia é escolher para si apenas o que é necessário para você, mas isso é relativo, pois varia de uma pessoa para outra.
Nas finanças comportamentais, por exemplo, o minimalismo atua fortemente. Porque utilizando apenas o necessário, você deixa de lado gastos elevados com coisas que você não precisa.
Esse tipo de mentalidade é o contrário da atual lógica capitalista, que incentiva o acúmulo físico de objetos. Seja de objetos materiais ou qualquer coisa que traga um excesso.
Por exemplo, tem pessoas que gostam de assinar todo tipo de streaming, mas não vai ter tempo nem para assistir um, quanto mais uns 3, 4.
Porém, para aderir ao minimalismo não é preciso se desfazer de tudo que você tem. Esse conceito estabelece que você precisa apenas do necessário, o que é diferente.
Ficar apenas com aquilo que tem valor de verdade pra você, isso é dar importância para as coisas que importam realmente.
Entre elas, está a auto realização, auto conhecimento, equilíbrio e melhoria nas finanças comportamentais.
O que é frugal?
Esse estilo de vida também busca a simplicidade. É um modelo onde a ostentação e os luxos materiais são descartados. É basicamente ser mais econômico, tanto no sentido financeiro, quanto material, para melhorar a qualidade de vida.
Dentro disso, as finanças comportamentais proporcionam melhoria e possuem mais eficácia no dia a dia. Até porque esse modo de vida está ligado diretamente à maneira de comprar. Dentre as formas de compra, está também como isso atinge o meio ambiente.
Os adeptos de uma vida frugal, pensam como determinado produto pode afetar a terra e seus habitantes. Uma das características desse estilo de vida é o equilíbrio.
Este modo ajuda a usar o tempo, os alimentos, o dinheiro e até os objetos que você tem. É como um modo para saber viver bem, com mais qualidade e se livrando dos exageros.
Os adeptos costumam valorizar aquilo que já tem, ao invés de estar gastando dinheiro adquirindo outras coisas.
Existem semelhanças entre o frugalismo e o minimalismo?
Como os dois têm como essência a simplicidade, esta é a maior semelhança entre os dois modelos de vida.
Ao contrário do que muitos pensam, entre as duas formas de viver é pregada uma vida rica, só de coisas intangíveis, como auto conhecimento, equilíbrio, auto realização e outras coisas.
Outro elemento que traz semelhanças dos dois estilos de vida, é o desapego de elementos materiais e até mesmo imateriais. É uma forma que vai contra o modelo capitalista, que prega o consumismo, que a felicidade só seria completa por meio de coisas, compras e produtos.
Algo que está subentendido na frugalidade e no minimalismo é a vida em comunidade, que se torna mais valorizada.
Quando se abandona os grandes luxos individuais, se acaba valorizando as experiências e os momentos em comunidade. Isso proporciona o compartilhamento de produtos físicos, sensações e boas histórias para contar.
Um dos principais alívios dessas modalidades, que é até pretendido pelos estilos de vida, é melhorar as finanças comportamentais e evitar sufocos. Para quem busca uma estabilidade na sua vida financeira, tanto a frugalidade, quanto o minimalismo são duas boas opções.
Qual a diferença entre os dois estilos de vida?
Não estou com anterior, vimos que os dois modelos de vidas são bem semelhantes. Com isso, acabam sendo confundidos por diversas pessoas. Porém, existem boas diferenças entre os dois.
Os minimalistas possuem apenas o que é necessário e tem valor real para eles. Já os adeptos à frugalidade querem diminuir os excessos e cortar os custos de determinadas coisas, além de eliminar tudo que deixa marcas negativas no planeta.
Olhando por uma perspectiva diferente, os minimalistas querem diminuir os pertences e os frugalistas querem diminuir os gastos.
Não confunda ideia que o estilo de vida minimalista traz problemas em comprar objetos. Na verdade, comprar apenas o que é de suma importância e traga o valor. Já a frugalidade prefere usar aquilo que já possuem ou tentar uma alternativa para não gastar dinheiro com algo.
Outra diferença é que os frugalistas estão sempre preocupados em possuir apenas o que é preciso visando a economia. Já os minimalistas, entendem que viver assim, é mais agradável e prazeroso, por ajudar na melhora da qualidade de vida.
No entanto, um estilo de vida minimalista ajuda muito nas finanças comportamentais, tendo em vista que as pessoas que aderem a esse estilo de vida, são muito dosadas na compra de objetos.
Minimalismo pode ser um caminho para mim?
Quando a gente observa o que não é necessário na nossa vida, começamos a tomar decisões conscientes. Desta forma, conseguimos nos controlar por dentro, sendo libertados dos medos, as angústias, preocupações e do alto consumo.
No entanto, como já falamos, isso não é uma receita de bolo, é um estilo de vida. Não podemos dizer o que é necessário e desnecessário na sua vida, isso só cabe a você. Cada um sabe o que é importante para si mesmo. A mudança de mentalidade está dentro da gente ligada ao que entendemos como felicidade.
Sua vontade é ter um carro legal? Roupas legais? Se sim, você também pode ser minimalista. A questão é se perguntar se isso é necessário para você e se, de fato, traz felicidade. O principal, é observar se isso vale a pena.
O Mauro tem 30 anos, mas desde os 21 trabalhou como corretor e seu maior prazer era trocar de carro, todo ano, além de sempre aproveitar as promoções para comprar roupas e objetos.
Aos 25 anos, ele recebeu a proposta para ser consultor de investimentos em imóveis, ao redor do mundo, por uma multinacional.
Aos 27 anos, Mauro começou a ter a saúde mental afetada, porque sempre tinha que largar objetos que tanto gostava, por causa das constantes mudanças de países e estados.
Ele conheceu a Marília, em Portugal. Uma jovem bem sucedida, aos 28 anos, mas que vivia com o básico e era super feliz.
Mauro não entendia o motivo real de ficar triste, viver no fundo do poço mental, se possuía um bom salário e vivia viajando. Em uma breve conversa, Marília conseguiu perceber o que estava acontecendo, porque ela passou pela mesma coisa há poucos anos.
Com a ajuda de Marília, ele foi mudando a mentalidade aos poucos. Hoje, Mauro é super feliz, vive com o que vê realmente necessário e até a família dele o estranhou. Ele visitou os pais, recentemente, no litoral paulista e todos ficaram surpresos. Ele parece ser outra pessoa.
Como associar o estilo de vida frugal ao minimalismo?
É totalmente possível você levar uma vida frugal e ser adepto ao minimalismo ao mesmo tempo. O primeiro ponto é escolher apenas objetos que sejam importantes e agreguem valor à sua vida, tendo também um baixo custo, ao mesmo tempo.
Isso ajuda você não ter excessos e também conseguir economia na sua vida. São hábitos de finanças comportamentais que podem fazer toda diferença, na sua saúde financeira e na qualidade de vida.
Outra coisa que pode ajudar, é se organizar para realizar uma compra. Por exemplo, você é feliz com celular multifuncional, que também é necessário para o seu trabalho. Você pode juntar o dinheiro aos poucos para comprá-lo.
Cuidado com as liquidações e grandes descontos, eles podem ser uma armadilha. Por isso, evite ir às lojas que tem esse modelo de vendas. Isso vai te ajudar a não ficar tentado a comprar coisas caras, que não terão uma funcionalidade real na sua vida.
Evite usar os cartões de crédito, se possível, nos abandone, para ter uma vida frugal minimalista. Desta forma, as compras por impulso serão eliminadas.
E aí, pronto para ter mais qualidade de vida?
Se você resolveu aderir a um dos modelos ou aos dois, parabéns, você fez uma ótima escolha. Hoje em dia, a cultura consumista ainda é muito disseminada Brasil afora. Mas lá no exterior, isso já tá virando uma outra realidade.
Tem muita gente que aderiu a esses estilos de vida e pôde melhorar as finanças comportamentais, qualidade de vida e produtividade.
A junção dos dois é fantástica! Quando se tem uma vida minimalista conjugada a frugal, você consegue ter menos coisas e problemas para se preocupar.
Você pode começar devagar, se ainda não estiver seguro, o importante é que comece. Geralmente, quem adere, inicia com o pensamento de liquidar as dívidas que possui, diminuir as compras desnecessárias e já vão olhar nas gavetas, aquilo que não serve.
Duas coisas que podem fazer bem. Limpar a casa de coisas que não são úteis para deixar o ambiente mais “clean” e pegar objetos que podem ser úteis para alguém e doar.
Uma vez, um amigo comprou uma mini-chapa elétrica para fazer hambúrgueres em casa. Só pegou porque estava na promoção. Quando ele virou minimalista, percebeu que só tinha usado isso duas vezes em dois anos e dava um trabalhão para limpar.
Ele fez uma super ação! Doou a chapa para um rapaz que trabalhava no seu prédio. Três meses depois, encontrou o rapaz vendendo hambúrgueres, no centro da cidade.
Ele gerou um novo empreendedor! Fez uma doação que gerou total diferença na vida de alguém. Por isso, essas são as formas mais “populares” de começar, digamos.
Além disso, você vai se diferenciar no modelo de vida, da maioria dos brasileiros. Aqui, o pessoal não tem esse pensamento e, quem tem, com certeza são as pessoas mais bem sucedidas.
Não se engane, muita gente rica chegou no topo da carreira com a junção dos dois estilos de vida! Veja aqui como a cultura do brasileiro é uma armadilha! O brasileiro ainda não é um povo educado financeiramente e por isso se atola em dívidas.
Já o minimalista e frugalista, fica longe dessas mazelas que são orientadas por uma sociedade que está doente financeiramente, vivendo em crise financeira e com a saúde mental prejudicada.
